＂夜深人静万虑消，全身放松随风摇。意守丹田封七窍，怡然自得飞九宵＂严中杰边闭眼默念边盘腿端坐床上，力求做到松静自然状态。
自从一岁半得了小儿肺炎被打了链霉素以后，肺炎倒是治好了耳朵却聋了！二十年来的耳聋给严中杰带来极大的不便，老天保佑，幸亏没聋哑听力什么都能听到就是听不清楚，说白了就是分辨率太差了。听不清楚说话自然也就不清楚，严中杰到现在才明白医院耳鼻喉科为什么不像眼科那样单独成立！原来耳朵与喉咙是骨肉相连的难兄难弟啊！严中杰也有严重的肥厚性鼻炎，他不知道这跟耳朵有没有关系？
科技日新月异发展到今天，高级助听器也不管用，做不到眼镜那种一戴就清楚的地步！人工耳蜗贼老贵了，一个20万，配2个40万，还不包括开机费调机费语言培训费！严中杰家是工薪阶层家庭，家里实在拿不出钱来。
聋就聋吧还牵连到说话，残疾一个不算还拉上垫背，怪不得严中杰的残疾人证上写的醒目＂双重残疾＂！扎人心肺！双重打击还不算，自身要长相没长相，要个子没个子，要家庭背景没背景，要能力没能力，真是要什么没什么，真真的六无人员啊，严中杰每每照镜子恨不得撞死在南墙上！
正是残障及自身条件带来的无比的亚历山大，严中杰通过某音某红书爱上了冥想打坐，据说练此能缓解烦恼平心静气还能开发大脑，严中杰不指望能开发大脑只希望能让他心如止水就阿弥陀佛了！
菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！严中杰为此还爱上了佛教。时不时在冥想打坐中念诵一下六字大明真言或波罗密心经，焦虑心情好像缓解不少。
严中杰每晚临睡前必打坐半小时，只有这样才能不失眠睡着更香，才能度过每一天，象他这种残障身体条件简直度日如年。
随着时间的流逝，日久天长，严中杰打坐功力越来越深厚，一分钟之内随着一呼一吸就能很快进入忘我的境界，由原来的打坐煎熬进入到如痴如醉的状态！醒来往往过了大半夜！虽然睡眠少了，精神劲头却越来越足！但是残障身体条件依旧如此，严中杰很知足，没得精神分裂就很不错了！
“嗡嗡嗡。。。。”放在枕头底下的手机强烈震动声震醒了严中杰，同宿舍的同学还在沉睡，该起床了！严中杰一骨碌爬起来蹑手蹑脚戴好耳背式助听器背上双肩书包，快步向学校食堂跑去。
这个学校属于高等职业技术学校，严中杰对这个学校很不满意，当年高考总分就属英语分偏低，那也是听障造成的总是学不会外国腔调，中国话都说不利落何况英语！刻苦铭心的努力换来这么低的分他心有不甘，他总是想要不是听力问题，英语怎么也得100多分，上三本院校还是绰绰有余的！
