在繁华都市的钢铁丛林中，李明正坐在一间狭小的办公室里，双眼布满血丝，死死地盯着电脑屏幕。时钟的指针早已越过了正常的下班时间，但对于李明来说，这只是 996 工作制中再平常不过的一天。
李明毕业于一所普通的大学，怀着满腔的热血和对未来的憧憬，踏入了这家号称行业翘楚的公司。当初招聘时所承诺的广阔发展空间和优厚待遇，像一个甜蜜的诱饵，让他毫不犹豫地投身其中。
起初，李明觉得自己能够适应这种高强度的工作节奏。他告诉自己，年轻人就应该拼搏，996 是通往成功的必经之路。他每天早早来到公司，晚上披星戴月地回家，周末也经常被工作占据。他牺牲了与家人和朋友相处的时间，放弃了自己的兴趣爱好，只为了在公司里能够崭露头角。
然而，随着时间的推移，李明开始感到力不从心。长期的睡眠不足和高强度的工作压力，让他的身体逐渐出现了各种问题。他的记忆力下降，反应变得迟钝，工作效率也大打折扣。但公司的领导并不关心这些，他们只看重业绩和结果。
李明试图向领导反映自己的困境，希望能够得到一些理解和支持。但领导却冷冷地告诉他：“在这个竞争激烈的社会，不努力就会被淘汰。你看看那些成功的人，哪个不是付出了比你更多的努力？996 是福报，你要懂得珍惜。”
李明感到无比的迷茫和绝望。他开始怀疑自己一直以来的坚持是否真的有意义。他看着身边那些和他一样被 996 折磨得疲惫不堪的同事，有的人因为身体垮掉而不得不离开公司，有的人则在精神的重压下变得麻木不仁。
李明的家庭生活也受到了严重的影响。他的妻子对他的忙碌感到不满，两人之间的争吵越来越多。他错过了孩子成长中的许多重要时刻，孩子对他也变得越来越陌生。
终于，在一次重要的项目中，由于李明的精神