在青玄宗那云雾缭绕、灵气氤氲的外门修炼场，一座古朴庄重的石屋内，楚尘正端坐在蒲团之上，神情专注而又略显紧张。
他双眼紧闭，眉头微微皱起，额头上沁出细密的汗珠，全身心地投入到吐纳灵气的修炼之中。
按照外门长老传授的法门，楚尘缓缓调整呼吸，试图将外界那浓郁的灵气引入体内。
他先是深吸一口气，让空气缓缓充满肺部，感受着胸腔的微微扩张。
随后，他努力静下心神，将注意力集中在腹部，尝试引导气息下沉，去感应那潜藏在天地间、无处不在的灵气。
然而，事情远没有他想象中那么顺利。
楚尘只觉得自己仿佛置身于一片混沌之中，无论怎样努力，都难以捕捉到灵气的踪迹。
他的呼吸渐渐变得急促起来，内心的焦虑也如同野草般疯狂滋生。
“为什么我就是感受不到灵气呢？
难道我根本就没有修仙的天赋？”
这样的念头在他脑海中一闪而过，让他的信心受到了极大的打击。
就在这时，石屋外传来一阵嬉笑声。
“听说那个新来的楚尘，修炼吐纳灵气练了好几天，一点进展都没有，真是个笨蛋！”
一个尖细的声音说道。
“就是就是，说不定他根本就不是修仙的料，在咱们青玄宗就是浪费资源。”
另一个声音附和道。
楚尘听着这些嘲笑，心中一阵刺痛，但他咬了咬牙，暗暗发誓：“我不会放弃的，我一定要证明给你们看，我可以的！”
为了尽快掌握吐纳灵气的方法，楚尘决定日夜苦练。
白天，他早早地来到修炼场，找一个安静的角落，开始专注地修炼。
他不断地调整呼吸节奏，尝试用不同的方式去感应灵气。
有时候，他一坐就是一整天，忘记了时间的流逝，首到天色渐暗，才拖着疲惫的身体回到住处。
夜晚，当其他外门弟子都己进入梦乡，楚尘却独自坐在窗前，继续修炼。
他借着月光，仔细研读着外门发放的修仙典籍，希望能从中找到一些启示。
他一边阅读，一边对照着书中的描述，不断地尝试。
每一次感受到一丝若有若无的灵气波动，他都会兴奋不己，仿佛看到了希望的曙光。
除了吐纳灵气，感知灵根也是修仙的重要基础。
楚尘知道，灵根是决定一个人修仙天赋和修炼方向的关键。
为了感知自己的灵根，他再次来到修炼场，按照长老所教的方法，集中精神，试图在自己的识海深处探寻那神秘的灵根气息。
他紧闭双眼，摒弃一切杂念，将全部的注意力都集中在自己的身体内部。
时间一分一秒地过去，楚尘的身体微微颤抖着，汗水湿透了他的衣衫。
突然，他感觉到一股微弱的能量波动在体内一闪而过，他心中一喜，以为自己找到了灵根的线索。
然而，当他再次集中精力去捕捉那股波动时，却发现它又消失得无影无踪。
“怎么会这样？
难道是我感应错了？”
楚尘心中充满了疑惑和失落。
但他并没有因此而气馁，反而更加坚定了自己的信念。
他告诉自己：“修仙之路本就充满艰辛，我不能因为这点困难就放弃。
只要我坚持不懈，就一定能够找到属于自己的灵根。”
于是，楚尘又开始了新一轮的尝试。
他不断地调整自己的状态，改变感知的方式。
一次又一次的失败，并没有让他退缩，反而让他变得更加坚强。
在这个过程中，他逐渐学会了如何更好地控制自己的情绪，如何在困境中保持冷静和专注。
日子一天天过去，楚尘在外门的修炼虽然充满了挫折和困难，但他始终没有放弃。
他相信，只要自己坚持不懈地努力，总有一天，他能够掌握修仙的真谛，踏上那充满传奇色彩的修仙之路。
