死亡驱动力(death instinct / death-drive)又被称为毁坏冲动、攻击本能或死本能；这是一种要摧毁秩序、回到前生命状态的冲动。
"死本能"按照弗洛伊德的学说主张，这种学说认为每个人的身上有一种趋向毁灭和侵略的本能动。
而大冲动起初是朝着我们自己本身而发的。
弗洛伊德认为这个死亡的本能设法要使个人走向死亡，因为那里才有真正的平静。
只有在死亡--这个最后的休息里，个人才有希望完全解除紧张和挣扎。
生命由无机物演化而成，人从黑暗、温暖而平静的***而来。
睡眠与死亡的境界与人所来自的地方条件相似，所以生命一旦开始，一种意欲返回无机状态的倾向随之而生，这就是死亡本能的来源。
平常所谓的攻击驱力，可以说就是死亡本能的衍生物，只不过只将毁灭的对象从自身转移到他人而己。
当指向外界的攻击驱力因受到障碍而无法满足时，便会转向攻击自己（例如***）以图自我毁灭。
它是促使人类返回生命前非生命状态的力量。
死亡是生命的终结，是生命的最后稳定状态，生命只有在这时才不再需要为满足生理欲望而斗争。
只有在此时，生命不再有焦虑和抑郁，所以所有生命的最终目标是死亡。
死亡本能派生出攻击、破坏、战争等一切毁灭行为。
当它转向机体内部时，导致个体的自责，甚至自伤***，当它转向外部世界时，导致对他人的攻击、仇恨、谋杀等。
举些例子：你们有没有在看到绝美景色时候会产生一种可能会希望个体消失、消融在景色中的冲动？
在爱情关系中，情侣在***时达到了极度***体验，也会有种‘如果死在此刻就好了’的感觉？
又或是曾经有过从高处跳下的冲动么？
曾经想投身飞驰的车流么？
曾经不可遏抑地想到自己被溺死、被刀割的场面么？
虽然以上的种种都是冲动性质，你未必会实现这种冲动，不过以上的这些一刹那出现的念头种类，相信每个人或多或少的出现过。
而这些种种表现，其实都是你的死本能作祟。
死本能的向外体现表现为伤害人，这个通过以战争为最高形式表现出来，而对内的发展就是自残行为。
心理机制也是防御，是逃避和放弃的防御机制。
总的来说，死本能就是表现为毁灭，无论是自我的还是对外的。
我们本来就是虚无，最终也会归于虚无。
就像念头，本来就不存在，偶尔闪现一下，你就把这个偶然闪现的小东西当成宇宙真理了，就如同你把这个虚幻的世界过的无比真实。
“死亡”，只是你灵光一现的小小念头罢了，何必太执着于此。
尝试觉察自己和周围的世界，活在当下，开放地接受万事万物，你将不再恐惧任何事。
退一步说，即使你做不到活在当下，仍旧执着于把脑中神经细胞闪现的电信号——你的念头，视作宇宙真相，那么，以你有限的智慧，又怎么能揣测生死的奥秘？
你无从知道死亡之后会发生什么，又如何断定那是一个令人恐惧的归宿？
只是你的意识在作怪罢了——是意识不想消失而己。
你把意识当做了你，做了意识的奴隶。
你，由基本粒子组成的你，是万物，是你身处的宇宙。
你将和宇宙同生，永远都不会消失。
其实，我们又何曾存在过？
